Allgemeine Reisetipps für Backpacker

Von Planung bis Kopf-frei – alles, was du wissen musst

Wie fängt man an?

Mach’s dir nicht zu kompliziert. Überlege: Wohin zieht es dich?
Für den Anfang sind Regionen wie Südostasien, Zentralamerika oder auch Portugal & Spanien super – günstig, gut vernetzt, viele andere Reisende.

Wie lange?

Ab 3 Wochen lohnt’s sich richtig, aber auch 2 Wochen können ein Abenteuer sein.
Wichtig ist: Reise langsam, nicht alles in 5 Tagen abhaken wollen.

Wie viel Budget?

Das variiert stark. In Asien kommst du mit 20–30 € pro Tag gut aus, in Südamerika mit etwas mehr.
Faustregel: Großzügig kalkulieren – dann überraschen dich günstige Tage positiv.

Reiseversicherung?

Ja! Du hoffst, sie nie zu brauchen – aber wenn doch, bist du verdammt froh drum.

Diese Apps solltest du haben:

ChatGPT – perfekt für Übersetzungen und zwar in jedem Land!
GoogleMaps - Zeigt dir in großen Städten auch die Nahverkehranbindungen an
Booking & Hostelworld – Meist nutze ich nur Hostelworld. Aber beide Apps sind gut
Agoda & AirBnB – Agoda für Asien, AirBnB für längere Aufenthalte
Revolut – Perfekte Onlinebank. (bin ein großer Fan von)
Maps.me – bessere OfflineKarten als GoogleMaps (und bessere Wanderwege)
Splitwise – einfache Möglichkeit, Ausgaben zu teilen
SkyScanner – Bester Fluganbieter. Erfahrungsgemäß auch die besten Preise
Rome2Rio – super für Routenplanung und Transportmöglichkeiten

SIM, eSIM oder nur WLAN?

Lokal gekaufte SIM-Karten sind meist die günstigste Option.
Für Vielreisende kann eine globale eSIM (z. B. Airalo) Sinn machen.
Nur WLAN = Abenteuer mit Ansage.

Technik-Basics:

Powerbank, Weltadapter, Kopfhörer und Ladekabel nicht vergessen – klar, aber auch: Lad alles abends auf, sonst wird’s am Busbahnhof stressig.

Karte oder Cash?

Kommt aufs Land an. In Europa: Karte. In Kuba oder Senegal: Cash regiert die Welt.

Tipps fürs Geldabheben:

Nur an Automaten großer Banken
Gebühren checken
Revolut oder DKB nutzen, um Gebühren zu sparen

Schwarzmärkte & Wechselkurse:

Klingt shady, ist aber in manchen Ländern (z. B. Kuba) ganz normal. Wichtig: Informiere dich vorher!

Hostel oder Hotel?

Hostels sind top für Kontakte und günstig. Hotels bieten mehr Ruhe.
Couchsurfing ist super für Lokalkontakt, Airbnb praktisch, wenn du länger an einem Ort bleibst.

Gute Unterkünfte finden:

Lies nicht nur Sterne, sondern aktuelle Bewertungen
Wenn nicht gerade High Season ist, buche ich meist am gleichen Tag, oder schaue mir die Unterkunft vor Ort an

Typische Backpacker-Transportmittel:

Nachtbus (spart Hostelkosten)
Collectivos & Sammeltaxis (v.a. in Lateinamerika)
Scooter (in Südostasien super beliebt)
Günstige Flüge mit AirAsia, Ryanair & Co

Tipp:

Immer vorher recherchieren, wie zuverlässig Transport & Anbieter sind. Und: Lächeln hilft, wenn mal was schiefläuft.

Do’s & Don’ts:

In manchen Ländern trägt man keine Shorts im Tempel, in anderen gibt’s kein Trinkgeld oder ganz bestimmte Gesten sind tabu.
Einfach vorher googeln – oder offen fragen, das wird meist positiv aufgenommen.

Sprachbarrieren?

Gesten, Lächeln, Google Translate. Klappt meistens besser als du denkst.

Reiseapotheke to go:

Sonnencreme bringe ich immer aus Deutschland mit – ist oft günstiger und besser.
Mückenspray kaufe ich immer vor Ort, da es dort meist besser wirkt.
Schmerzmittel & Durchfallmedikament habe ich nur als kleine Notfallration für 1–2 Tage dabei – falls überhaupt nötig, bekommt man alles super günstig vor Ort.
Pflaster - auch hier, nur 1-2 Tagesration. Alles andere vor Ort

Impfungen & Malaria?

Beim Tropeninstitut oder Hausarzt beraten lassen. Je nach Region wichtig!

Tricks gegen Scams:

Immer skeptisch bei „zu gut, um wahr zu sein“
Vorher über typische Abzocken im Land informieren
Notfallnummern speichern (z. B. Sperrhotline für Karte)

Alleine unterwegs:

Du entscheidest alles selbst, kommst mit Locals leichter in Kontakt, aber brauchst manchmal Mut. Du wächst dran.

Mit anderen:

Macht Spaß, spart oft Kosten – aber: Kompromissbereitschaft ist Pflicht.

Tipp:

Offene Hostels, Free Walking Tours oder gemeinsame Touren sind super, um Leute kennenzulernen.

Nicht jeder Tag ist Instagram-perfekt.

Du wirst müde sein, dich mal verlaufen, vielleicht krank werden. Aber: Das gehört dazu. Wichtig ist, nicht zu streng mit dir zu sein.

Digital Detox oder Daueronline?

Finde dein Maß. Mal ein Tag ohne Handy – und du siehst die Welt anders.

Wenn’s mal zu viel wird:

Ruhetag, gutes Essen, vertraute Musik, bisschen Abstand – und du bist wieder startklar.

Fazit:

Backpacking ist kein Wettrennen und kein Perfektionsspiel. Es geht ums Erleben, Lernen, Staunen und Wachsen. Und du musst nicht alles wissen – das meiste lernst du unterwegs.

Pack leicht, lächle viel – und hab die beste Zeit deines Lebens 🌍✨